| 课程安排 | 训练目标 | 效 果 |
| 第一课 | 克服紧张 明确目标 | 建立自信心。学会规范的站姿、站位要领；掌握梳理紧张情绪的"三种方法"。 |
| 第二课 | 言之有物 说话不空 | 讲话具体生动。学会运用"五何公式"；掌握赢得听众认可的"三技巧"。 |
| 第三课 | 集中一点 具体表达 | 拥有"一指禅"的讲话基本功。会用事实说话，集中表述，讲话有可信度和吸引力。 |
| 第四课 | 重点突出 说话不散 | 用最少的时间讲最有效的话。学会提炼观点，掌握"金字塔"的讲话模式。 |
| 第五课 | 思路清晰 逻辑性强 | 能运用"一二三理论"，条理清晰地表达自己的思想。不说车轱辘话，不丢三落四。 |
| 第六课 | 言之有理 让人信服 | 当众讲话有说服力和感染力。掌握"钩子、西瓜和刀叉"的讲话思路。 |
| 第七课 | 说有新意 吸引他人 | 运用"点石成金"的讲话三段式，掌握说有新意的基本思路和方法，让听众耳目一新。 |
| 第八课 | 正反两说 快速反应 | 能对同一个话题进行正反两方面思考，做到有话可说，并言而有据。 |
| 第九课 | 即兴讲话 思考激荡 | 灵活运用即兴演讲“魔术公式”在各种场合都能够应付自如、讲话精彩生动。 |
| 第十课 | 持续提升 艺无止境 | 学会利用一切机会不断练习，并准确、全面的自我分析、设定目标，让当众讲话越来越受人欢迎。 |
